رژیم غذایی که بمنظور معکوس نمودن دیابت نوع 2 طراحی شده است، می تواند فشار خون و نیاز به مصرف داروهای فشار خون را کاهش دهد

اول ژوئن 2021- تحقیقات جدید نشان داده است که اگر افراد برای کنترل دیابت نوع 2 خود به کاهش وزن قابل توجهی دست یابند و آن را حفظ کنند، بسیاری از آنها همچنین می توانند فشار خون خود را کنترل کرده و داروهای ضد فشار خون خود را متوقف یا قطع کنند.

یک برنامه ی کنترل وزن، که توسط محققان دانشگاه های گلاسگو و نیوکاسل برای مطالعه ی بالینی معکوس نمودن دیابت   DIRECT[1]با کمک دیابت انگلیس تهیه شده است، در کاهش فشار خون و کاهش نیاز به داروهای ضد فشار خون و همچنین معکوس نمودن دیابت نوع 2 ، موثر است.

این برنامه شامل 12 هفته ی مقدماتی تبعیت از یک رژیم غذایی کاملا فرموله[2] (سوپ ها و معجون های کم کالری) است که در صورت رعایت کامل، کاهش وزن بیش از 15 کیلوگرم را موجب می شود. در ابتدای تحقیق به شرکت کنندگان گفته می شود که مصرف داروهای دیابت و فشار خون را متوقف کنند و تنها در صورت بالا رفتن قند خون یا فشار خون، مجددا مصرف داروهای خود را آغاز کنند.

مرحله کاهش وزن با پشتیبانی برای انتخاب مواد غذایی و تغذیه خردمندانه برای حفظ وزن کاهش انجام شد. حفظ کاهش وزن 15 کیلوگرمی باعث شد که از هر 10 نفر 8 نفر بدون نیاز به داروهای دیابت حداقل 2 سال بدون دیابت نوع 2 ، زندگی کنند.

در این مطالعه که در مجله ی Diabetologia،  مجله انجمن اروپایی مطالعه دیابت [EASD] منتشر شده است، 143 نفر که این برنامه ی رژیمی را شروع کرده بودند، مورد بررسی قرار گرفتند، بیش از نیمی از آنها (78 نفر) در ابتدای تحقیق تحت درمان با قرص های ضد پرفشاری خون بودند، و حتی 44 نفر از آنها دو یا چند دارو برای کنترل فشار خون خود مصرف می کردند. محققان دریافتند که به طور کلی، با کاهش وزن، فشار خون متوسط ​​به طور مداوم کاهش می یابد و فشار خون بعد از اتمام دوره ی رژیم فرموله و سپس در 12 و در 24 ماه بعد از آن همچنان در محدوده ی طبیعی باقی می ماند.

برای کسانی که قبلاً تحت درمان با داروهای ضد پرفشاری خون قرار نگرفته بودند، فشار خون از هفته اول به شدت کاهش یافت. برای کسانی که قرص فشار خون خود را قطع کرده بودند، فشار خون کاهش یافت، هرچند با سرعت کمتری. بیش از یک چهارم افراد (28 درصد) مجبور به مصرف مجدد یک قرص فشار خون در دوره رژیم غذایی فرموله شدند. با این حال، محققان همچنین دریافتند که همین نسبت از شرکت کنندگان (28 درصد) قادر بودند حداقل برای دو سال از مصرف داروهای خود بی نیاز بمانند.

پروفسور مایک لین، از دانشگاه گلاسگو، گفت: ما می خواستیم هنگام شروع برنامه کاهش وزن که بطور اختصاصی برای معکوس نمودن دیابت نوع 2 طراحی شده بود، تاثیر و ایمنی قطع مصرف داروهای فشار خون را ارزیابی کنیم و ما واقعاً از نتایج آن خوشحال هستیم.

او افزود: مطالعه ما نشان می دهد که علاوه بر بهبود احتمالی دیابت نوع 2 ، این رژیم غذایی فواید بسیار مهم دیگری نیز برای سلامتی دارد، زیرا کاهش وزن یک درمان بسیار موثر برای فشار خون بالا و خطرات جدی مربوط به سلامتی است.

در حال حاضر، بیش از نیمی از 4.5 میلیون فرد مبتلا به دیابت نوع 2 در انگلیس، برای کاهش عوارض جدی عروقی تحت درمان با قرص های فشار خون بالا نیز هستند. اضافه وزن دلیل اصلی آن است و کاهش وزن می تواند سبب طبیعی شدن فشار خون در بسیاری از افراد شود. توقف مصرف داروهای فشار خون بی خطر است، به شرطی که افراد لاغر شوند و فشار خون آنها به طور منظم بررسی شود، تا درصورت نیاز مجددا تحت درمان با قرص های ضد فشار خون قرار گیرند.

آزمایشDiRECT ، به طور کامل در بخش مراقبت های اولیه انجام شد. شواهد نشان می دهد که پزشکان عمومی می توانند با اطمینان یک مداخله ی کنترل شدید وزن مبتنی بر شواهد را با هدف کاهش وزن قابل توجه و معکوس نمودن دیابت نوع 2 ارائه دهند. این مطالعه ارتباط بین رژیم غذایی، وزن، دیابت نوع 2 و فشار خون بالا را بیشتر برجسته نمود، و اینکه حمایت طولانی مدت برای بازنگشتن به وزن قبلی، بسیار حیاتی است.

پروفسور تیلور از دانشگاه نیوکاسل، گفت: دستورالعمل های بهداشتی، پزشکان را به تجویز زودهنگام قرص های ضد پرفشاری خون تشویق می کند، اما تعداد کمی از دستورالعمل ها در مورد نحوه قطع قرص ها اطلاعاتی ارائه می دهند. بیماران من، مانند بسیاری دیگر، علاقه ای به مصرف روزانه ی چندین قرص ندارند و این مطالعه مهم است زیرا ما اکنون می توانیم به آنها اطمینان دهیم که در هنگام تبعیت از این رژیم غذایی، قطع قرصهای ضد پر فشاری خون نه تنها خطری ندارد بلکه برای سلامتی آنها نیز مفید است. ما نشان دادیم که با کاهش وزن قابل توجه و حفظ آن، بیماران می توانند به طور موثری هم فشار خون و هم دیابت نوع 2 خود را بدون دارو کنترل کنند.

دکتر ویلما لسلی، از دانشگاه گلاسگو، گفت: پتانسیل این رژیم غذایی در قطع مصرف دارو برای فشار خون و دیابت، انگیزه بزرگی برای افراد است. ما امیدواریم که این نتایج به پزشکان اطمینان دهد که این امکان وجود دارد و آنها را تشویق کند که بیشتر خدمات مرتبط با معکوس نمودن دیابت نوع 2 را ارائه دهند.

دکتر الیزابت رابرتسون، مدیر تحقیق در دیابت انگلیس، گفت: این نتایج مهم نشان می دهد که برنامه مدیریت وزن کم کالری DiRECT نه تنها به برخی افراد کمک می کند تا دیابت نوع 2 خود را بهبود بخشند، بلکه می تواند باعث کاهش فشار خون آنها شود، بطوریکه اجازه می دهد تا برخی از افراد با خیال راحت مصرف داروی فشار خون خود را متوقف کنند.

او افزود: ما خوشحالیم که شاهد شواهد بیشتری در مورد تأثیر برنامه DIRECT بر سلامت مردم هستیم. این باعث می شود که ما بیشتر برای اطمینان از دسترسی تعداد بیشتری از افراد به خدمات مربوط به این رژیم غذایی، بمنظور معکوس نمودن دیابت نوع 2 ، تلاش کنیم.

منبع:

https://medicalxpress.com/news/2021-06-diabetes-remission-diet-lowers-blood.html